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A la hora de realizar un masaje es fundamental estar en posesión del conocimiento de varias técnicas.Es muy importante dominar las técnicas básicas para realizar un masaje que despierte la sensibilidad corporal del que lo recibe.
Una vez conozcamos las técnicas, el masaje se hará con fluidez y seguridad. Con la práctica, podremos desarrollar nuestra intuición y podremos hacer de cada masaje una experiencia creativa. Éstas son las técnicas fundamentales, entre otras, que aplicamos en los Video-Cursos de Masaje:
| Roces o deslizamientos |
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Indicados para iniciar el masaje, finalizarlo, o pasar de un movimiento a otro con armonía y continuidad. Se puede ejercer con toda la mano o con los dedos. En ningún caso ejercer presión. Con los roces se puede ejercer un primer contacto que puede alcanzar un estado profundo de relajación.
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| Fricciones |
 Ejercer una presión ligera, firme y suave. Se pueden realizar en una sola dirección con ambas manos, o en direcciones opuestas. Debe definirse bien la dirección y el ritmo para que el estímulo sea uniforme. Las fricciones estimulan las terminaciones sensitivas, produciendo un efecto tonificante en general. |
| Amasado palmo-pulgar |
 Se efectúa colocando las manos una frente a la otra, ejerciendo presión con las palmas de la mano al mismo tiempo que los pulgares arrastran el tejido con suavidad hacia el dedo índice, sin pellizcar. |
| Presión nudillar |
 Se ejerce presión con la mano replegada en forma de puño. Se aplica básicamente en los glúteos y en el talón de la planta del pie. No es necesario hacer demasiada fuerza. En los glúteos conviene dejar caer el peso del propio cuerpo. |
| Presión tenar |
 Con la zona tenar de la palma de la mano, ejercemos presión. Puede aplicarse con una sola mano o con ambas manos al mismo tiempo, en función de la zona a tratar. |
| Presión pulgar |
 Se utilizan las yemas del pulgar de una o ambas manos. Se ejerce presión firme. Al ejercer presión, tanto nudillar, tenar, como pulgar, conseguimos que la energía bloqueada en determinadas zonas pueda circular de nuevo. |
Presión palmar alterna
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 Básicamente se realiza en los hombros. Consiste en ejercer presión con ambas manos, primero una y después la otra, sincronizándose alternadamente. El balanceo que se produce relaja el cuerpo y libera los bloqueos de las articulaciones. |
| Movimientos circulares |
 Se realizan con una presión ligera, describiendo círculos. El movimiento se divide en dos tiempos. Uno activo cuando se inicia el círculo, ejerciendo cierta presión, y otro pasivo en que se suelta la presión. Así, damos expresión al movimiento. |
| Percusión digital |
 Se ejerce percusión con la yema de los dedos. Se realiza con ambas manos, a un ritmo rápido sin ser veloz y procurando alternar. Debemos prestar especial atención al contacto que ejerce la presión en el cuerpo de la persona que recibe el masaje. La percusión siempre se realizará con contacto, es decir, sin ser bruscos. |
| Percusión con la palma hueca |
 Igual que en la percusión digital, pero con las palmas de las manos huecas. |
| Percusión cubital |
 Igual que en la percusión digital pero con la zona cubital de las manos. |
| Barrido |
 Sin hacer fuerza con las manos, como si éstas se dejaran llevar, se realiza un movimiento enérgico para favorecer que la energía movilizada durante el masaje pueda encontrar una salida en el cuerpo. |
| Vaciado venoso |
 Ambas manos ejercen presión en el tejido. Las deslizamos como si se adhirieran al cuerpo y le damos una dirección, tanto a la energía como al tejido que se moviliza. Se utiliza fundamentalmente en las extremidades (piernas y brazos). |
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